🌿 Dietista Titulada · Paciente autoinmune
Come mejor
Vive con fuerza
En esta página intentaré transmitirte los conocimientos que me han servido a mejorar en mi enfermedad autoinmune y mejorar mi salud.


MI HISTORIA
Soy Carmen
Dietista titulada
Vivo con una enfermedad autoinmune.
Investigar sobre alimentación y hábitos de vida me ayudó a estabilizar mi salud y recuperar mi ritmo de vida; y aquí comparto todo lo que aprendí.
Como muchas personas, pasé por consultas, analíticas y la sensación de que nadie me explicaba qué podía hacer yo, cada día, para sentirme mejor. Los especialistas médicos me ayudaron mucho, pero siempre hay una parte que queda fuera de las indicaciones estrictamente médicas y que son vitales.
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